お気軽にお電話でご連絡ください
070-1214-1777
埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-397
こんにちは、天神山接骨院の細井です。
猫背の改善のための歩き方のちょっとしたコツを紹介したいと思います。
歩くときに意識することはまず頭のてっぺんから糸でつられているような感覚で歩いてみてください。
無理なく普段より綺麗に歩けると思います。
また、その時に胸はやや斜め上に向けましょう。
腕を振る時も肩甲骨から振るようなイメージだとより良いとおもいます。
ぜひ試してみてください。
ホーム
アクセス